PRIMAVERA e DISINTOSSICAZIONE

PRIMAVERA IMMINENTE... 

TEMPO DI DISINTOSSICAZIONE

E' tempo di pulizie di primavera... casa, giardino... il nostro corpo... E' importantissimo liberarsi delle tossine accumulate nei mesi invernali, per fare spazio alla nuova energia che la primavera e l'estate imminenti ci regaleranno!

Eccovi di seguito, una semplice, efficacissima, economica cura disintossicante a base di erbe...

Disintossicazione primaverile

Tarassaco (radici) – 100 gr.

Cardo Mariano (semi) – 100 gr.

Carciofo (foglie) – 50 gr.

Liquerizia (radice) – 20 gr.

Per 2 tazze di decotto, portare a ebollizione ½ litro d’acqua, aggiungere un cucchiaio raso di tarassaco, uno di cardo mariano e un pizzico di liquerizia, far bollire piano per 10 minuti, spegnere il fuoco, aggiungere un cucchiaio di carciofo, coprire il recipiente e lasciare riposare per 10-15 min. Filtrare.

Bere a temperatura ambiente (il sapore amaro migliora, mentre se bevuto caldo il sapore amaro del decotto è amplificato).

Una tazza al mattino a digiuno e una alla sera per 21 giorni.